Class Category: Piscina

Aqua Gym (cod.35-111)

La regina dei corsi in acqua, un corso versatile e di base ad alta componente cardio, ma alla fine dipende da cosa decide il trainer!!! Ti permetterà di divertirti bruciando calorie inoltre il movimento dell’acqua sul tuo corpo agirà come un massaggio linfodrenante e scaricherà tutte le tue tensioni permettendoti di ripartire con una nuova […]

Circuit Run (cod.35-111)

Lezione fitness dove fa da padrona questo attrezzo: il Run, per unire i benefici della camminata con l’azione massaggiante dell’acqua, mischiato a musiche coinvolgenti per fare fitness divertendosi.

Aqua Bike (Cod. 35-111)

Corso svolto con Bike appositamente studiate per il lavoro in sala. E’ un viaggio virtuale che con l’aiuto della concentrazione ti aiuta a migliorare le tue performances. L’allenamento Cardio per eccellenza adatto a tutti.

Nuoto Adulti (cod.82-280)

H2 Sport è il paradiso per chi vuole imparare a nuotare o perfezionare la tecnica. Ti proponiamo corsi di nuoto per adulti adatti a tutti i livelli dove l’aggregazione, l’amicizia e l’apprendimento vanno a braccetto grazie ad uno staff qualificato ed attento che ti accompagnerà per tutto il tuo percorso.

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